Купить в рассрочку
4200 кв.м пространства комфортного фитнеса.
Первый и единственный фитнес-клуб в городе с бассейном с морской водой.
LEVEL UP- на уровень выше.
Тренажерный зал
Бассейн с морской водой
Единоборства
Танцевальные направления
Детский фитнес
Йога и пилатес
Наш интерьер
Команда клуба
Алексей Арне
Персональный тренер тренажерного зала
Олеся Звонкова
Персональный тренер тренажерного зала
Владислав Карягин
Персональный тренер тренажерного зала
Владимир Симонов
Персональный тренер тренажерного зала
Дарья Иванова
Персональный тренер тренажерного зала
Вениамин Долесов
Персональный тренер тренажерного зала
Алина Давышина
Персональный тренер тренажерного зала
Елена Воронова
Персональный тренер тренажерного зала
Алексей Арне
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: 7 лет
Образование:
Высшее образование
«Техника выполнения силовых упражнений» - Д. Шептухов
«Диетология» - Д. Шептухов
«FT BASIC» – Aleksander Chernenko
«Квест по телу: Инструкция по эксплуатации. Ягодицы» - А. Шапочка
«Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника. Качать нельзя растягивать» - А. Шапочка
Достижения:
Личный спортивный стаж - более 10 лет;
КМС по пауэрлифтингу федерации IPF;
Многократный призер и победитель всероссийских и краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа.
Специализация:
Набор мышечной массы;
Снижение веса за счет жирового компонента;
Функциональный тренинг;
Восстановление после травм;
Тонус, улучшение общего физического состояния;
Составление планов питания и тренировочных программ.
Олеся Звонкова
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: 21 год
Образование:
Высшее;
Многократные курсы повышения квалификации;
Семинары.
Достижения:
Мастер спорта России международного класса по подводному спорту;
Многократный победитель и призер Кубков и Чемпионатов мира, Европы, России.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг с различным оборудованием;
ОФП;
Коррекция массы тела, осанки;
Реабилитация в воде;
Обучение плаванию взрослых;
Консультации по питанию;
Планирование тренировочного процесса с возможностью корректного сочетания тренажерного зала и бассейна.
Владислав Карягин
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: 4 года
Образование:
Физическая культура спорт и здоровье. КГПУ им. В. П. Астафьева;
Республиканский Колледж спорта г. Алматы;
"TRX : основы подвесного тренинга" Level Up;
"Мотивация клиентов" Дмитрий Шептухов, SMARTFIT ;
" Анатомия, биомеханика, диетология, методика тренировок" "Инструктор фитнес-клуба"
(профессор Староверов А. Н.).
Достижения:
МС по вольной борьбе;
Выступающий атлет по кроссфиту.
Специализация:
Улучшение тонуса мышц;
Рекомендации по питанию;
Функционалные тренировки;
Развитие силы и силовой выносливости;
Улучшение композиции тела;
Мотивация.
Владимир Симонов
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: 7 лет
Образование:
SmartFit Методика фитнес тренировки;SmartFit Стрейчинг, миофасциальный релиз;Basic Fitness – Курсы персонального тренера (Национальный Университет Фитнеса)
Персональный тренер - базовый курс [анатомия; биомеханика; физиология; диетология; методика проведения фитнес-тренировки];
Прикладная кинезиология; Реабилитация в фитнесе;
Профессиональная и спортивная подготовка;
Функциональный тренинг;
Fitness Expert - авторские методики программ персонального тренинга.
Достижения:
Реабилитация профессиональных спортсменов;
Развитие выносливости и скоростно-силовых показателей подопечных.
Специализация:
Силовой тренинг;
Реабилитация;
Бодибилдинг;
Стретчинг;
Функциональный тренинг;
Street Workout.
Дарья Иванова
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: 7 лет
Образование:
Выпускница FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы;
Консультации и составление здорового сбалансированного рациона питания.
Вениамин Долесов
Персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы: более 4-х лет
Образование:
Обучение по программе: «Инструктор тренажерного зала/Уровень 1. Персональный тренер» в Красноярской региональной спортивной общественной организации «Федерация фитнес-аэробики»;
Обучение и аттестация по базовому курсу А.Н. Староверова «Инструктор фитнес-клуба»;
Обучение петли trx.
Достижения:
Участник городских соревнований по CrossFit;
Участник и призер корпоративных городских соревнований по футболу.
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений;
Работа с петлями trx;
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
CrossFit тренинг;
Реабилитация после травм;
Изменение композиции тела;
Стрейчинг;
Мобилизация.
Алина Давышина
Персональный тренер тренажерного зала
Категория: специалист
Опыт работы: 3 года
Образование:
МФР - МиоФасциальный Релиз. Работа с триггерными точками и фасциальными укорочениями в практике персонального тренера (А.Шапочка);
Квест по телу: инструкция по эксплуатации. Ягодицы. Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника(А.Шапочка);
Кинезио-тейпирование Мануально-мышечное тестирование. Биомеханика силовых упражнений. (RKS school of fitness);
Нутрициология в фитнесе (Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA);
Функциональный тренинг, петли ТRX /CrossCore ;
Степ-аэробика, по направлению «групповые программы( школа фитнеса KrasFit);
Классическая аэробика, по направлению «групповые программы»( школа фитнеса KrasFit);
Силовая тренировка, по направлению «групповые программы»( школа фитнеса KrasFit);
Базовый курс. Инструктор тренажерного зала по направлению «персональный тренинг» (Школа фитнеса KrasFit);
Дополнительная образовательная программа «Юный спасатель».
Главное управление МЧС россии по Красноярскому краю, КБОУ ДОД
Красноярский краевой детско-юношеский центр «Центр туризма и
краеведения».
Достижения:
Участница марафонов и забегов;
Призовые места в соревнованиях по спортивному туризму;
Разряд по «пешеходному туризму»;
В фитнесе около восьми лет.
Специализация:
Силовой тренинг с учетом особенностей здоровья и целей;
Снижение жирового компонента ;
Набор мышечной массы;
Изменение пропорций ;
Коррекция осанки ;
Тонус тела, улучшение общего физического состояния;
Функциональный тренинг ;
Растяжка и МФР ;
Соматический подход.
Опыт работы: 3 года
Образование:
МФР - МиоФасциальный Релиз. Работа с триггерными точками и фасциальными укорочениями в практике персонального тренера (А.Шапочка);
Квест по телу: инструкция по эксплуатации. Ягодицы. Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника(А.Шапочка);
Кинезио-тейпирование Мануально-мышечное тестирование. Биомеханика силовых упражнений. (RKS school of fitness);
Нутрициология в фитнесе (Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA);
Функциональный тренинг, петли ТRX /CrossCore ;
Степ-аэробика, по направлению «групповые программы( школа фитнеса KrasFit);
Классическая аэробика, по направлению «групповые программы»( школа фитнеса KrasFit);
Силовая тренировка, по направлению «групповые программы»( школа фитнеса KrasFit);
Базовый курс. Инструктор тренажерного зала по направлению «персональный тренинг» (Школа фитнеса KrasFit);
Дополнительная образовательная программа «Юный спасатель».
Главное управление МЧС россии по Красноярскому краю, КБОУ ДОД
Красноярский краевой детско-юношеский центр «Центр туризма и
краеведения».
Достижения:
Участница марафонов и забегов;
Призовые места в соревнованиях по спортивному туризму;
Разряд по «пешеходному туризму»;
В фитнесе около восьми лет.
Специализация:
Силовой тренинг с учетом особенностей здоровья и целей;
Снижение жирового компонента ;
Набор мышечной массы;
Изменение пропорций ;
Коррекция осанки ;
Тонус тела, улучшение общего физического состояния;
Функциональный тренинг ;
Растяжка и МФР ;
Соматический подход.
Елена Воронова
Персональный тренер тренажерного зала
Категория: мастер
Опыт работы: 9 лет
Образование:
Высшее;
Федерация фитнес - аэробики России, VIP fitness consulting, SmartFit;
Школа фитнеса "Krasfit", персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу, категория "Фитнес Бикини";
Личный опыт силовых тренировок в тренажерном зале - около 15 лет.
Специализация:
Силовые тренировки;
Функциональный тренинг, stretch;
Подготовка к соревнованиям в номинации "Фитнесс бикини" ;
Коррекция фигуры за счет жирового компонента и балансировки мышц;
Набор мышечной массы;
Коррекция осанки;
Детский и подростковый фитнесс;
Диетология, индивидуальный план питания ;
Опыт работы: 9 лет
Образование:
Высшее;
Федерация фитнес - аэробики России, VIP fitness consulting, SmartFit;
Школа фитнеса "Krasfit", персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу, категория "Фитнес Бикини";
Личный опыт силовых тренировок в тренажерном зале - около 15 лет.
Специализация:
Силовые тренировки;
Функциональный тренинг, stretch;
Подготовка к соревнованиям в номинации "Фитнесс бикини" ;
Коррекция фигуры за счет жирового компонента и балансировки мышц;
Набор мышечной массы;
Коррекция осанки;
Детский и подростковый фитнесс;
Диетология, индивидуальный план питания ;
