Level up | Фитнес-клуб в центре Красноярска | Услуги клуба
Танцевальные направления

Танцевальные направления

PORT De BRAS
Nренировка, которая снимает напряжение, способствует релаксации и улучшению психо-эмоционального состояния. Вы сделаете свои связки и мышцы более эластичными, а суставы более подвижными.


BODY DANCE
Интенсивная танцевальная кардиотренировка. Час зажигательных танцев различных стилей под современные хиты.
Тренировка, направленная на обучение танцевальным движениям, на улучшение настроения, телосложения, развитие выносливости, координации, баланса, пластики, музыкальности. Способствует снижению веса и стресса. Увлекательно тратим калории, заряжаемся энергией и положительными эмоциями.


STRIP PLASTICA
Урок направлен на развитие гибкости тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом танце. Дарит наслаждение любоваться естественной красотой человеческого тела. Сочетание медленных и резких, плавных и взрывных движений.

НА ЗАНЯТИЕ НЕОБХОДИМО ПРИХОДИТЬ В НАКОЛЕННИКАХ!


ZUMBA
Отличный способ отдохнуть и похудеть, влившись в популярное движение. Этот вид тренировок подойдёт каждому, кто любит танцевальный фитнес: в нём сочетаются основные элементы фитнеса и самые популярные танцы (сальса, меренге, кумбия, реггетон, мамба, румба, фламенко).


SOCIAL DANCE
Занятие, сочетающее в себе спорт и общение. Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также это позитивное общение и обмен эмоциями между партнёрами.

Социальные танцы являются парными - это гендерное общение, диалог между мужчиной и женщиной.
Самые популярные: сальса, румба, свинг, фокстрот, вальс, бачата, меренге, танго, хастл.

На наших занятиях у вас будет возможность танцевать с различными партнерами, развить нужные танцевальные навыки (партнёр-ведущий, инициативный, партнерша-чувствующая движения, создающая атмосферу гармонии и красоты), быстро и легко освоить технику и стилистику каждого танца - танцевать вы сможете под любую мелодию в любом уголке мира.

55 минут отличного настроения, обучения танцам, общения и ярких эмоций!


DANCE MIX
Смесь современных танцевальных течений. Развивает пластичность, координацию, укрепляет мышцы всего тела и повышает настроение!


LATINA BASE
Начальный уровень направления латиноамериканских танцев: ча-ча-ча, самба, румба, джайв. Вы с легкостью сможете овладеть базовыми элементами этого страстного и зажигательного танцевального направления.


LATINA ADVANCED
Позволит вам почувствовать всю красоту латиноамериканских танцев, и самим стать увереннее и приобрести красивое тело: рельефные мышцы, подтянутый пресс, стройные ноги, красивую осанку, особую грацию. Занятия придадут уверенности движениям, разовьют пластичность и музыкальность, помогут раскрепоститься.