Главная / Наша жизнь / День йоги 2018

День йоги 2018

21 июня во всём мире отмечается Международный день йоги!
Йога в переводе с санскрита имеет много смысловых значений: упряжка, союз, соединение, единение, связь, гармония. Практика йоги помогает прежде всего обрести внутреннюю гармонию, преодолевать стресс, снижает агрессивность и воспитывает уважение к себе и окружающим, что в свою очередь, помогает становлению мира внутри и вокруг человека, а значит и внутри общества.

 

Программа Level UP на День йоги:

7.30-10.00 108 кругов Сурья намаскар 
10.00 Йога в гамаках
12.00 Йога для начинающих
13.00 Йога для продолжающих
19.00-21.00 Пранаяма. Чандра намаскар. Медитация

ЗАКАЗАТЬ
ЗВОНОК
КУПИТЬ
В РАССРОЧКУ