Главная / Услуги клуба / Персональный тренинг

Персональный тренинг

Возможности современного фитнес-оборудования заставляют учащенно биться сердце любого неравнодушного к спорту человека. И не всегда очевидно, как использовать его самым выгодным образом. Интернет пестрит разнообразными техниками и подходами, которые порой противоречат друг другу. И разобраться самостоятельно в этом гремучем фитнес-лесу бывает сложно.

 

Если Вы хотите построить красивое и, что немаловажно, здоровое тело, разобраться, чем отличаются аэробная нагрузка от анаэробной – тренировки под руководством опытного тренера обязательно вам помогут. Познакомиться с нашими тренерами и направлениями, которые они преподают можно в разделе «Команда».

 

В ходе персональных занятий тренер составит оптимальную программу тренировок, а также объяснит азы и тонкости правильного питания. Выполнение упражнений под руководством грамотного инструктора позволит избежать перегрузки суставов и связок, различных травм, а сразу задаст правильный, оптимальный и максимально безопасный курс вашим тренировками и питанию, и через  некоторое время вы обязательно увидите  результат

ЗАКАЗАТЬ
ЗВОНОК
КУПИТЬ
В РАССРОЧКУ